خبردار، مسلسل رات کی شفٹ کرنے سے زندگی کے چھ سال کم ہو سکتے ہیں

طبی ماہرین نے متنبہ کیا ہے کہ مسلسل رات کی شفٹ میں کام کرنے والے افراد کی صحت بری طرح متاثر ہوسکتی ہے. تفصیلات کے مطابق مسلسل رات کی شفٹ میں کام کرنے سے ایک انسانی زندگی سے چھ سال کا عرصہ کم ہو سکتا ہے. آج ہم گلوبل ولیج

تمباکو نوشی سے کس طرح چھٹکارہ پایا جائے؟

پاکستان سمیت دنیا بھر میں آج انسداد تمباکو نوشی کا عالمی دن (نو ٹوبیکو ڈے) منایا جارہا ہے۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق تمباکو نوشی ہر سال دنیا بھر میں 70 لاکھ افراد کی موت کی وجہ بن رہی ہے۔ رواں برس اس دن کا مرکزی خیال ’تمباکو نوشی اور

ملک کے 6 بڑے شہروں کے سیوریج میں پولیو وائرس موجود

اسلام آباد: ملک کے مختلف شہروں سے نئے لیے گئے سیوریج کے نمونوں میں بھی پولیو وائرس کی موجودگی کی تصدیق ہوگئی۔ نمونے کراچی اور لاہور سمیت 6 بڑے شہروں سے لیے گئے۔ تفصیلات کے مطابق 8 اپریل تا 15 مئی کو مختلف شہروں سے لیے گئے سیوریج پانی کے

پنجاب میں 72 لاکھ خاندانوں کو صحت انصاف کارڈ دیے جائیں گے: یاسمین راشد

راولپنڈی: وزیر صحت پنجاب یاسمین راشد نے کہا ہے کہ پنجاب میں 72 لاکھ خاندانوں کو صحت انصاف کارڈ دیے جائیں گے. ان خیالات کا اظہار وزیر صحت پنجاب یاسمین راشد نے صحت انصاف کارڈ کی تقسیم کے لیے منعقدہ تقریب سے خطاب کرتے ہوئے کیا. ان کا کہنا تھا

ڈپریشن سے چھٹکارہ چاہتے ہیں تو شہر کو سرسبز بنائیں

دنیا بھر میں مختلف ذہنی امراض بے حد عام ہوگئے ہیں جن میں ڈپریشن اور ذہنی تناؤ سرفہرست ہیں۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق دنیا بھر میں ہر 3 میں سے 1 شخص ڈپریشن کا شکار ہے۔ تاہم حال ہی میں ماہرین نے ایک تحقیق کی جس میں بتایا گیا

بنوں: پولیو کا مرض وبا کی صورت اختیار کرگیا

بنوں: وزیراعظم کے فوکل پرسن برائے انسداد پولیو مہم نے تصدیق کی ہے کہ خیبرپختونخواہ سے پولیو کا ایک اور کیس سامنے آگیا۔ تفصیلات کے مطابق خیبرپختونخواہ کے علاقے بنوں میں ایک اور بچے میں پولیو وائرس کی تصدیق ہوئی جس کے بعد وہ عمر بھر معذوری کا شکار ہوگیا۔ 

یہ احتیاطی تدابیر اپنا کر اپنا بلڈ پریشر قابو میں رکھیں

دنیا بھر میں آج ہائپر ٹینشن یعنی بلند فشار خون کا عالمی دن منایا جارہا ہے۔ ہائپر ٹینشن ایسے ہائی بلڈ پریشر کو کہا جاتا ہے جو عموماً ہر وقت جسم کو اپنا نشانہ بنائے رکھے۔  ایک تحقیق کے مطابق پاکستان کی 52 فیصد آبادی بلند فشار خون یعنی ہائی

کراچی: نگلیریا وائرس کا ایک اور کیس سامنے آگیا

کراچی: شہر قائد میں میں نگلیریا کاایک اورکیس سامنےآگیا جس کے بعد رواں سال کے سامنے آنے والے کیسز کی تعداد تین تک پہنچ گئی۔ تفصیلات کے مطابق کراچی کے علاقے لیاقت آباد کے رہائشی 34 سالہ شعیب احمد صدیقی کو تشویشناک حالت میں نجی اسپتال منتقل کیا گیا جہاں

سندھ کے مختلف اضلاع میں اتائیوں کے 700 کلینک سیل

کراچی: سندھ کے مختلف اضلاع میں اتائیوں کے 700 کلینک سیل کردئیے گئے، کارروائیاں لاڑکانہ، کراچی، حیدرآباد اور دیگر شہروں میں کی گئیں۔ محکمہ صحت کے مطابق انسداد اتائیت ڈائریکٹوریٹ سندھ ہیلتھ کیئر کمیشن کے تحت سندھ کے مختلف شہروں میں اتائیوں کے خلاف بھرپور کارروائیاں جاری ہیں اور گزشتہ

پرسکون نیند کے لیے یہ غذائیں کھائیں

کیا آپ کو روز رات میں سونے میں مشکلات کا سامنا ہوتا ہے؟ آپ کی راتیں جاگتے ہوئے اور دن تھکن، سستی اور غنودگی میں گزرتا ہے؟ تو پھر آپ کو اپنی نیند کو بہتر بنانے کے لیے ان غذاؤں کا استعمال کرنا چاہیئے۔ ماہرین طب کا کہنا ہے کہ